Maandag
Alle niveausTechniekles
20:00 - 21:30
Focus op technieken. Laatste 30 minuten vrij sparren.
Laden...
Laden...
Lesrooster
Bekijk wanneer en waar we trainen. Iedereen is welkom, van beginner tot gevorderde.
We trainen drie keer per week in Sporthal het Kristal. Alle trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Techniekles
Focus op technieken. Laatste 30 minuten vrij sparren.
Positiesparren
Sparren vanuit specifieke posities. Laatste 30 minuten vrij sparren.
Vragenuurje
Jouw vragen centraal. Laatste 45 minuten vrij sparren.
Elke training heeft een eigen focus, maar allemaal eindigen ze met vrij sparren.
Gestructureerde les met nieuwe technieken. Je leert stap voor stap nieuwe posities, sweeps, submissions en verdedigingen.
Sparren vanuit vaste startposities om specifieke situaties te oefenen. Ideaal om bepaalde aspecten van je spel te verbeteren.
Behandeling van technieken waar leden vragen over hebben. Jij bepaalt wat we behandelen, perfect voor persoonlijke ontwikkeling.
Sporthal het Kristal
Robijnlaan 77
5431 HN Cuijk
Parkeren
Er is ruime parkeergelegenheid bij de sporthal. Je kunt gratis parkeren op het terrein.
Sporthal het Kristal ligt centraal in Cuijk en is goed bereikbaar vanuit het hele Land van Cuijk, inclusief Mill, Grave, Boxmeer en omgeving.
Kom je voor het eerst? Dit is wat je moet weten.
Tip
Kom 10-15 minuten voor aanvang, dan is er tijd om je voor te stellen en eventuele vragen te beantwoorden.
Je eerste proefles is gratis en vrijblijvend. Zo kun je zelf ervaren of submission grappling iets voor jou is.
Plan je proeflesNeem contact op en kom vrijblijvend een keer meedoen. We helpen je graag op weg.
Gratis proefles